2022年1月28日
全職運動員往往要嚴格控制飲食,把體重控制在穩定水平,以免狀態受影響,但原來部分人會適得其反。前加拿大奧運及冬奧女子代表森瑪寧,2021年9月引退,日前受訪自爆被「飲食失調」煎熬近10年之久。
32歲的森瑪寧早在2010年出戰冬奧高山滑雪,4年後冬奧轉戰自由式滑雪,2016年里約奧運改玩場地單車,拿下隊際銅牌,成為在3屆不同奧運參加不同項目的加拿大第一人。她在滑雪項目上表現出色,世界盃分站共9次站上頒獎台,在東京奧運再戰場地單車,可惜獲得「梗頸四」,與獎牌擦身而過。
體形自信
「每次與隊友外出,我永遠是第一個脫剩運動胸圍和短褲的人,渴望其他人認同我的體形。」女為悅己者容,森瑪寧身高5呎8吋,出道時體重160磅。「我覺得是時候減肥,決定不吃有脂肪的食物。」2010年冬奧前,國家隊前往智利集訓,她首次在鏡子前對自身體形感不滿。
森瑪寧一次受傷後暫離國家隊,每日自己準備食物,煮食不落油,只吃堅果類的東西,「目標減5磅,6周後歸隊,一下子消瘦15磅,其他人覺得我不對勁。」與心理醫生、營養師、教練單對單見面後,她依然故我,每當全隊在酒店用膳,她也要戴住面具,皮笑肉不笑,假裝吃幾口後跑回房間,只吃水果。
「我一路瘦下去,但自我感覺良好,直至搬離父母家獨住。」森瑪寧在26歲時由厭食變暴食,每日吃完晚餐後,仍不斷把食物塞進嘴巴,飽到想嘔為止。「可能是無王管後,我變得失去節制能力。」後來,她轉攻場地單車,因訓練時間大增,飲食失調的問題間接減少,之後更主動求見心理醫生,坦誠面對自己。
2017年,她因與現時同性伴侶拉比(Stephanie Labbé)相戀而有所改變,「當我願意接受自己,我與食物的關係亦有了變化,就算偶爾吃快餐都不會自責。」對滑雪運動員來說,幾磅體重足以影響成與敗,「我決定公開患病經過,無非想告訴世人,不僅僅是運動員,任何人都有機會出事,如你無法面對自己,一輩子都走不出來。」
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