熱門:

2022年1月4日

徐詠璇 琉璃火

尋開心

開心不易尋。

我在盤點,提醒自己要堅強。拚命找一些正能量、開心歡喜的朋友,做一面人生鏡子,希望多折射一些光輝活力,燃亮我。

這些年,定力差一點,也容易給劇變與震盪擊潰,信心碎了,人也崩潰。

不要告訴我什麼是抑鬱。誰不是每天早上就給迎面一塊磚敲得頭破血流?誰不是每天有千百個理由擔憂、懊惱、沮喪、絕望。四周都是壓力,總不停。只能抖擻精神,咬緊牙根,撐!

Mindfulness──正念。專注,在這科網multitasking年代不容易。人們太貪心了,都不再專心尊重。反而把自己繃緊撕裂,都在搶着說話,不再聆聽。

念、禪、觀自在。

靜心,便會覺醒。從內心尋找寧靜,不假外求。重新感受自己。

Purpose──意義,人生有目標,便有衝勁,有期待,有盼望、有動力。要建立個支點。

Social Connection──社會有關聯,便可以結一個安全網。在紛鬧忙碌的香港,是易還是難?

最近,大家也承認,「懷舊」都可以是撫慰心靈的良方。可以給力。

回望過去走過的步伐,慢慢細嚼從點滴積聚的你我,可能驚嘆時光流逝,但又慶幸活過。懷舊,一定暖心,因為一切那麼熟悉,反正多少從前恩怨也已捱過了,從前的失落失戀背叛,反正都跨過了!

你怎想到《梅艷芳》逝世已十八年,但從未去過她演唱會的Z世代竟會看着戲也痛哭流涕?還有「哥哥」的傳奇?年輕人也能從「舊」裏找到憑藉?

舊,任時代巨輪輾過。留不住的,成了唏噓,但也會是黃昏的絲絲回憶,是成長的印記,歷史的炊煙。

做好事吧!然後安心的不求報,不介意被誤解、被委屈、被冤枉,以至被出賣──做得到,放得下心,心也就開了吧。(下)

 

訂戶登入

回上

信報簡介 | 服務條款 | 私隱條款 | 免責聲明 | 廣告查詢 | 加入信報 | 聯絡信報

股票及指數資料由財經智珠網有限公司提供。期貨指數資料由天滙財經有限公司提供。外滙及黃金報價由路透社提供。

本網站的內容概不構成任何投資意見,本網站內容亦並非就任何個別投資者的特定投資目標、財務狀況及個別需要而編製。投資者不應只按本網站內容進行投資。在作出任何投資決定前,投資者應考慮產品的特點、其本身的投資目標、可承受的風險程度及其他因素,並適當地尋求獨立的財務及專業意見。本網站及其資訊供應商竭力提供準確而可靠的資料,但並不保證資料絕對無誤,資料如有錯漏而令閣下蒙受損失,本公司概不負責。

You are currently at: www.hkej.com
Skip This Ads