2021年10月28日
昨晚跟先生吵架。事緣就不拿出枱面討論了,但反思了一晚,為何平日情緒控制得如此平穩的我,會有如此激動的一面?我想就是因為EQ高,很多事情即使感到不快也會顧全大局,保持良好關係而忍過去了,當委屈變成慣性,再發現自己形成這個習慣時,爆發出來的情緒一發不可收拾。
委屈是東方人一種獨有的情緒,在英語似乎找不到直譯的詞語。從小到大,學校認為乖乖聽書,交齊功課,不挑戰老師的就是好學生;父母認為遵守指令,不吵不鬧的是好女兒。我們看的電視劇也標榜能含冤受屈、忍辱負重的就是好女人,而那些經常吵鬧,小事化大,吵架時七情上面的角色,我們叫做「十三點」,大家也認為這些人只應在戲裏出現,現實生活中如此大情大性,是失禮,沒家教的表現。
顧全大局而失去自己,似是我們文化中一個受景仰的表現,但也令人很納悶,長期的鬱結只會令問題滾大。小時候我是一個很乖巧的女孩,老師和長輩心目中很標準的可人兒,有次我在電梯內唱兒童節目學的歌,可能發音不準,或是爸爸聽錯,他一口咬定我在嘲笑父母,狠狠地教訓我,明明沒做錯的我不敢駁嘴,只是流了一晚委屈的淚……事隔至少三十年,到今天那幕仍歷歷在目,委屈求全就是令自己鬱結了幾十年,成了童年陰影。
為人母親,當然希望自己的孩子EQ高,受盡萬千寵愛,但經過昨晚的反思,我認為應該讓他們多表達情緒,及早學會在「自己」和「大局」之間,取得平衡。不為難別人,也別委屈自己,才是保持心理平衡的長遠之道。
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