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2021年9月4日

岑逸飛 拾趣人生

最重要是HQ

測量智能而且予以量化的想法,源自十九世紀的英國人,被稱為「優生學之父」的Francis Galton,可惜他試圖藉由測量人的體能和感官靈敏度來得出智力,終究徒勞無功。其後,法國人Alfred Binet另闢新徑,建立智力測驗原型,但乏人問津,直至他的測驗被引入美國,用來篩選移民,以及檢測參加第一次世界大戰的新兵能力,才令所謂「智力商數」(Intelligence Quotient, IQ),日漸大行其道。

因為有了IQ,跟着便有了情商(Emotional, EQ),以及逆商(Adversity, AQ),相當於佛家說的逆增上緣。本來職場上有這三個Q已是無往不利,但好事者心無厭足,又陸續提出不同的Q,不下十個,僅是MQ已有兩個,一是德商(Moral),另一是心商(Mental)。

其他商數,諸如財商(Financial, FQ)、志商(Will, WQ)、膽商(Daring, DQ)、靈商(Spiritual, SQ)等,或多或少都是追隨驥尾,獨是其中的健商(Health, HQ),反而常為人所忽略,在此值得一談。

健康商數之重要,正如俗語所說:「有健康便有一切,沒健康便什麼都沒有。」職場人士,成功之道,先要搞好身體,既要養身,也要養生,以及養心,甚至加上養氣。可是一般人眼中的「健康」,只是追求強壯的體魄,而忽略心靈的健康。道家說的「性命雙修」,其中的「修命」,其實就是HQ。

呂祖有一金句謂:「只修命,不修性,此是修行第一病。」儘管如此,修命又豈可荒廢?而且往往是先修命,後修性。不過這個「命」也不全然是肉身之命,更有孟子說的「修身以俟之」的精神之命。修命要旨,不僅要求肉身的通泰,更包括內心的暢達。

所謂「活好當下」,基本功就是HQ的商數要高,一旦把命修好,才具有達致其他Q的資本,特別是修煉精神之命,古語叫「煉心」,現代語是「心理質素」好,自能保持不悲不喜、不驕不躁的平常心,迎接生命的無常,任憑風雲變幻仍湛然常寂。

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