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2021年5月28日
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致各位照顧者，十分感謝你們在疫境之中肩負起照顧家人的責任，讓他們可以在熟悉的家中生活和康復。
我想邀請每位照顧者取出一面鏡子，看着鏡子裏的自己，對這個「我」說一句：「你真的很棒！」
然後，再問一問鏡中的自己：「我對你好嗎？」
也許你會出現一些情緒反應，例如傷心、憤怒、焦慮或者產生一些抗拒的想法，例如 ...
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