2021年3月12日
每個人都會對某些東西產生恐懼,嚴重的甚至有焦慮症,影響身心健康,有些人所害怕的可能是一些普通不過的東西。
我班一名學生因為參加課餘活動,認識了兩位特別的朋友,其中一人很害怕魔術貼,想起那種撕開、貼上的動作也令她「毛管戙」,聽到聲更加要離場。另一位朋友竟然對又香又甜色彩鮮艷的水果,產生莫名的恐懼,就連離遠見到水果店也得繞道走,哪怕多走幾個街口,也要避之則吉。
任何水果也是她的大敵,若人家把水果皮丟在垃圾桶,她連打開垃圾桶的勇氣也沒有。由於從不吃水果亦容易便秘,影響日常生活和身體健康,嚴重時甚至要食藥解決。家族中只有她一人患上特殊恐懼症,原因未明。
有心理學家說,特殊的驚恐症屬於焦慮症,或許是基因遺傳所致,家人沒有同樣病症,可能屬於隱性基因。而患者亦可能有過負面的經歷,很多時由零歲或孩童時誘發的事情,即使未必記得清楚,但事件已造成心理創傷或陰影,所以長大後遇見同樣的情景也會出現恐慌。專家更指出,患者通常會對特定物件或者場景,產生過分和不合理的恐懼感。當焦慮的時候,大腦會發出訊息令身體作出一些反應幫助我們去生存,這種反應稱為逃跑搏擊反應,患者的身體反應可能會很大,會出現心跳急促,情緒高漲,甚至不能呼吸等情況。
數據顯示,每一百名成年人當中,大約只有九個患特殊恐懼症,以女性患者居多。專家指,若情況持續困擾生活,要馬上尋求專業人士協助,除了靠服藥減低焦慮,亦可透過認知行為治療,幫助患者消除心理障礙。
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