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2021年2月24日

張綺霞 仁心仁話

疫情影響

疫情期間,Ruby感嘆工作大受影響,就算診所已採取高規格的防疫措施,但病人的求診意欲也降低,就算需要定期服藥的也只是交託家人取藥,等疫情緩和才來覆診。「有些人再求診時,我們才發覺他們整年沒有用藥,幸好病情沒有惡化太多。」

而疫情也普遍讓小朋友的近視問題惡化,讓她非常擔心。「疫情期間,無論是打機、跟朋友聯繫、看電影、上學等,都要靠電子產品去做,很多小朋友都開始出現近視問題,而從前靠藥水控制得不錯的近視小朋友也開始不受控,可能是因為他們經常在室內活動、光線不太充足,常近距離使用電子產品也有關係。」

她提醒家長多加注意,看看孩子會否把書本或電子產品拿到20cm內看,若然有此習慣,很可能會加深近視。「多些戶外活動,有足夠的光線,足夠的闊景深環境,加上可吸收天然的維他命D,都有助減慢近視加深。但疫情期間,這些都很難做到。」

要保持眼睛健康,Ruby建議遵守「20-20-20」原則,每用20分鐘電子產品,就停20秒,看20米外的東西,休息一下,已經能夠幫助眼睛紓緩。

撰文:張綺霞

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