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2020年6月25日

聶淑婷 安康晚年

抗衰老始自儲存正能量

一向有云:「游過龍舟水,好運又健康。」然而今年疫症之下的端午節,還有多少人毋懼感染,有膽量進行下水禮?香港人在抗疫知覺方面,世界排名數一數二,近月都聚焦在個人衞生、社交接觸,乃至營養飲食等,卻往往忽略了增強抗「疫」力才是最基本元素,並且需要正能量!其實要對抗衰老,何嘗也不是由儲存正能量開始。 運動絕 ...

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