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2020年4月2日

周嘉順 安康晚年

運動按摩槍

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這兩周疫情隨着感染人數驟升,人心惶惶,我們「賽馬會流金匯」的服務只餘下一對一的專業諮詢及治療,以及讓需要透過運動以配合治療之會員參與的「私人運動訓練服務」,人人都被建議安守家中避疫。 若然大家持「弗」以恒做家居運動的話, 記得事後必須有適當的休息,好讓肌肉得以復修。現時市面上流行的「按摩槍」,其作用 ...

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