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2020年2月18日

李思齊教授 中藥世家

節後山楂消滯

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早前春節,飲食增多,易營養過剩,導致肥胖,並引起併發症。故筆者提倡在節後或平時過食後,宜適量飲山楂茶消食解滯。 人體每天都需要攝入一定量的水份、蛋白質、脂肪、維生素等,若攝入不足或過量都不利健康。如在春節期間飲食量常多不少,在節後應注意避免引起肥胖、消化不良、胃氣、胃脹、惡心嘔吐、食慾不振、便秘、腹 ...

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