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2020年2月7日

陳穎賢醫生 婦產科

素食女生有隱憂

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近年素食成為世界大潮流,有人奉行Green Monday,也有人堅持每天茹素,甚至連奶、蛋都戒掉。素食自有其好處,但要留意食物選擇及個人體質是否適合,不宜操之過急。 芬蘭一名素食博客Virpi Mikkonen茹素15年,除了懷孕時吃肉,平日均以蔬果、沙律、沙冰及果汁等為主食。她在2018年發現健康 ...

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