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2020年1月2日

盧成輝 安康晚年

「肌」建工程

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近期筆者被不少長者問到:「肌肉流失了可以怎樣補救?」 首先,大家可以想像孩子在沙灘堆砌城堡的情景。他們會用海水、沙、雙手及工具協助製作。過程當中,孩子們會不斷加入適量海水與沙混合。同時,亦會不斷用手掌或工具來施加壓力把沙堆鞏固起來,從而達至理想的城堡。然而,經過一段時間後,隨着水份自然蒸發流失,沙堆 ...

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