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2019年11月26日

李思齊教授 中藥世家

「朝鹽晚蜜」說要改

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在古書中,「朝鹽晚蜜」是中國民間流傳千年的養生法,「朝鹽補腎,晚蜜健脾」,如今也頗受推崇。 朝鹽晚蜜,即晨起後,用溫水沖一杯淡鹽水,緩緩飲下;晚上睡覺前,則飲一杯用溫開水沖的蜂蜜水。此法確實可祛除胃中積聚的「熱結」(中醫指「熱邪」聚結而所致的病變),避免如消化不良、便秘、大便燥結、小便黃、煩躁等症。 ...

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