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2019年11月20日

占飛 忽然文化

對抗方法

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要對抗冬天抑鬱症,除了要多點暴露在日光浴下,也可以在家裏把燈光調校得光亮一點,吃有營養的食物,避免生病,令自己加倍難受,轉換心態,多點從半杯水看到「半杯水滿」的道理。如果情況嚴重,當然要求教於專業人士。 任何苦難都是一個正面的存在, 它帶來了不幸,但可能推動社會或一個人向前,它豐富了人生,它是歷史的 ...

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