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2019年9月23日

何梖榮脊醫 健康手法

處理拗柴有「代價」

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俗稱「拗柴」的足踝關節扭傷是最常見的運動傷害,也是很常見的腳患。拗柴是指足踝關節周圍的韌帶發生損傷,常見成因包括運動創傷、意外跌倒、高處跳下、上落樓梯時踩空、交通意外等。症狀包括腳踝局部紅腫、發熱、疼痛及關節活動幅度減少等。 不少患者都有「拗過一次柴,以後很容易再拗柴」的經驗,其實,拗柴時會令保護關 ...

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