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2019年7月23日

李思齊教授 中藥世家

電視機「孤獨症」

暑假到了!小孩不用上學,便常留於家中,忙於上班的父母,往往會將家中的電子遊戲產品盡量收起,免小孩沉迷於此,但家中老人常打開電視機來解悶,以致小孩可能被電視機裏精采的節目吸引,迷失於其中,大減他們對其他重要事情的追求,或對其他事情興趣大減。久而久之,孩子不願意活動,不願意和人遊戲,不願意別人來打擾他,發展成孤獨、害羞、不願見人等症狀,最終成為「電視孤獨症」患者。

暑假「高危」期

3至7歲的孩子正是「電視孤獨症」的多發期,尤其是暑假,因為孩子尚未開學,父母忙於工作,所以孩子便有更多的機會獨處,電視機便成為他們的唯一「夥伴」,時間一長,便成了「電視孤獨症」患者。

一般來講,「電視孤獨症」有以下幾個方面的表現:

1.長時間沉溺於電視節目當中。

2.不關心身邊事。

3.不喜歡接觸小朋友,對玩具也不再感興趣。

4.不看電視就會焦慮不安。

5.看電視的過程中怕被人打擾。

6.日常生活中,常常模仿電視節目裏的語言和動作,甚至對其中的故事情節背得滾瓜爛熟。

7.在日常生活中,會毫無目的地應用電視節目裏的情節。

長時間地看電視,會對兒童產生重大的不利影響,電視看得愈多,危害就愈大。具體表現如下:

1.性格孤僻。

2.缺乏學習能力。

3.環境適應能力差。

4.心理發育不健全。

多陪伴孩子

既然「電視孤獨症」對孩子有如此大的危害,那我們該如何進行積極地防治呢?

對患有「電視孤獨症」的孩子,父母應該按如下幾點及時防治:

1.嚴格控制兒童看電視的時間。尤其是學齡前兒童,每天看電視最好不超過0.5至1小時。

2.選擇適合兒童看的電視節目。

3.家長自己也盡可能少看電視。

4.家長應多抽一點時間和孩子一起,多陪伴孩子欣賞有建設性的節目,給孩子解釋電視節目中哪些適合孩子的內容,幫助孩子理解。

5.讓孩子覆述電視曾播出具有教育性的內容,家長聽後則作分析和輔導,從而培養孩子的記憶力和學習能力。

小孩養生先養心:

暑假到了,因小孩心智未成熟,自我控制能力差,故小孩養生先養心。不管家長如何忙碌,也宜盡量多抽一點時間,有目標性地親孩子,減輕孩子的孤獨感,並盡可能讓孩子多接觸周圍的同伴,培養其廣泛的興趣、多帶小孩出門「開眼界」……以便讓孩子視野更開闊,不只會花時間盯在電子產品上。

作者專研宮廷秘方

研究員:文芊

 

[信 ● 健康] 小孩養生先養心,健康資訊要留意!【更多健康資訊:health.hkej.com

 

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