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2019年4月25日

屈綺文醫生 醫站通

控制濕疹有辦法

皮膚最表面的角質層像一幅磚牆,細胞緊密排列,當中的鎖水因子將細胞緊密連繫,組成一幅很好的天然屏障,保護皮膚抵抗外間刺激如感染或致敏原。可惜濕疹患者由於先天基因問題,以致這幅天然屏障有缺陷,喪失保護能力,令皮膚容易流失水份,以及受致敏物質和細菌入侵,引起連串發炎反應,進一步傷害已有缺陷的皮膚屏障,造成惡性循環。

由此可見,皮膚天然屏障受損是引起濕疹的主因,因此,積極修復皮膚天然屏障、減少皮膚刺激、減少接觸致敏原、迅速有效地控制發炎,就是最有效預防及控制濕疹的方法。

1.積極保濕:潤膚霜能有效修復破損的皮膚、減少水份流失、吸引及鎖住水份。若能在嬰孩初出生就持續及使用潤膚霜,能有效減少小孩患上濕疹的機會。

2.減少皮膚刺激及損害:應減少使用熱水沖洗,以免洗去表皮的皮脂,流失水份;鹼性的清潔用品或含酒精的化妝護膚品都會破壞皮膚表層,要小心選擇。太潮濕或太乾燥的環境都會刺激皮膚,且注意室內空氣的濕度。棉質、透氣及較鬆身的衣服可減少對皮膚的刺激,出汗後應盡快沐浴,塗上潤膚霜,更換衣服。另外,不要搔抓皮膚患處,造成傷害。

3.減少接觸致敏原:避免使用含有香料及防腐劑成分的護膚產品,以及漂白劑或衣物柔順劑等。新買的衣物及床單被鋪都要徹底洗淨,以免殘留的化學物質引起敏感。亦應盡量減少家居的致敏原如塵蟎、寵物、香煙等。

4.迅速及有效控制發炎:適時及適當地使用消炎藥物如外用類固醇或非類固醇消炎膏等,不但能減輕病徵如紅腫痛熱等,更可修復皮膚屏障,加速痊癒,因此切勿掉以輕心,延誤醫治,錯過治療的理想時刻。研究顯示,積極及主動地使用消炎治療能夠更有效地減少濕疹復發及減輕病情,亦可盡早修復皮膚屏障及減少細菌感染。因此,請諮詢你的醫生如何適切地治療濕疹。

作者為皮膚科專科醫生

 

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