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2019年2月18日

譚莉英中醫師 婦仁醫見

減肥

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每逢佳節肥幾斤,這個魔咒彷彿是不變的定律,雖則在傳統角度,略胖代表有福氣,但現代審美標準反覺得窈窕才是美。縱使外觀只影響自己的心態和人際關係,但若佳節暴食後換來的除了幾斤肥膏外,還伴隨着肚腹滿悶、噯氣夾便溏或便秘等問題,那麼就必須正視了。 大魚大肉卻便秘 今年過年,飯敍分子眾多,其中一位排名榜首的, ...

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