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2019年1月25日

李惠慈教授 陳心怡 循證護理

動起來對抗認知障礙

輕度認知障礙是長者由正常老化演變成認知障礙症中的一個過渡階段,患有輕度認知障礙的長者都比一般長者較容易患上認知障礙症。然而輕度認知障礙非不治之症,只要及時作出行動。 眾所周知運動有益身心,對長者來說效益尤其顯著。運動會增加腦源性神經營養因子(BDNF),支持神經元的生成和生長,加快大腦處理資訊的速度 ...

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