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2018年12月20日

李思齊教授 中藥世家

冬季「溫補陽氣」法

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今年的12月22日是冬至。是一年中溫補陽氣的最佳時期,喜養生者可抓緊這「養生黃金期」。 冬季主封藏,大自然的陽氣封藏到地表以下,地表上陽氣少,就表現出寒冷;天人相應,人體的陽氣也相對封藏體內,氣血循環減弱,體表陽氣相對不足,不僅表現為手腳冰冷,各臟腑功能運作也受影響。素體陽虛的人,此時就容易受到外界 ...

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