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2018年3月6日

何應輝脊醫 物理治療

行山杖vs長者拐杖

行山杖和平常長者用的手杖,都是為行山者和長者提供更多支撐,借助上肢力量幫助下肢帶動身體步行,和將下肢的衝擊力分散至手臂,減輕下肢負擔,而且多了一個支點卸力,可令身體更平衡。行山杖尤其適合長時間上下山及雙腳力量不均的人使用,在山野遇到野獸還可當自衞武器。 一般來說,長者出現以下幾種情況可以使用手杖:平 ...

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