2018年1月27日
朋友圈中有一位男士見人就說「我有抑鬱症!」,每天都在Facebook稱自己的抑鬱多嚴重,工作多麼不如意,每個月大概有兩次表示會自殺,大家都很關心他,紛紛留言支持鼓勵之餘還致電給他、約他見面、請他吃飯,此後他繼續在Facebook抱怨抑鬱,每年兩三次聲言自殺,朋友們漸漸累了。七年後,最近在聚會上見他身壯力健,雖然依舊黑口黑面。我認為他至少活到108歲。
另有位朋友中學時的阿Sir突然自殺,大家都很震驚,怎可能是他?這位45歲的老師熱愛運動,擁有一子一女幸福家庭,性格開朗,經常鼓勵別人、安慰別人,然後某天他突然在毫無先兆下上了大廈天台,有人看見立即報警,差人致電他最好的朋友趕來現場,可惜朋友到達時他已走了,整個過程發生得相當快。
徹底崩潰
再說一個例子:我以前有位女上司長得很漂亮,即使現在已43歲了,看上去仍是個三十出頭的美女,事業有成,興趣多多,最愛運動和旅行。最近她突然告訴我們她一直好憎自己,憎到一個地步覺得自己根本不應存在於世上,她老是微笑着說跟前度仍是好朋友,內心卻因為前度揀了小三而徹底崩潰。她意識到危險,害怕自己隨時會越過那臨界點而做出不智的行為,感到必須向朋友說出來,以便大家在必要的時刻制止她。我們都看儍了眼,她不快樂?怎可能呀!又靚又叻,事業成功又賺到錢,我都想成為你,而你憎自己?
聆聽別人
以上這三個例子說明了一件事:那些平時表現樂觀開朗的人也需要別人關心,他們總是在鼓勵別人,但他們何嘗不需要鼓勵?反而那些天天用大聲公到處宣布自己很脆弱、很不快樂的人並不如他們所說的那般脆弱,這是attention-seeking,老是等別人安慰。讓人感到惋惜的倒是那些一生都在關心別人,卻從未有人察覺他也需要人關心的,這麼好的人應該有人去扶他一把。只是如果別人從來不知他有問題,就很難去幫了,所以有想不開的事情千萬別藏在心裏,要跟朋友們談談,聽聽別人的想法,就算不能立即解決問題,說出來後心裏至少會舒坦一些,就像我這位女上司,她把煩惱說出來後,我們給了她一些建議,感覺她正慢慢朝着好的方向推進。
永遠是謎
張國榮為什麼會自殺?這大概是個永恒的謎。靚仔又有才華,大把錢,有名氣地位還擁有大家的愛,咁都要死?有說「哥哥」患有先天性或遺傳性抑鬱。我看過張國榮一位朋友(暫稱A)的訪問,A是一位藝人,A說哥哥有一段時間沒有聯絡,某天突然來電問可否立即見個面,有事想談談,但當時A約了阿媽吃飯,推卻了張國榮。之後,哥哥就往下沉了。有時我會想,假如A那天去跟哥哥談談,也許一切就可以改寫,也許可以救回一條命,當然這個世界沒有「假如」。一位久沒聯絡的朋友突然來電說自己有事需要談談,而這位朋友並非天天抱怨的人,那麼他一定是有要緊的事需要幫忙吧,而他也一定視你為最好、最信任的朋友才找你談。「約了阿媽吃飯」,well,是孝順的,但如果那並非阿媽留在地球的最後一頓飯,是否有可能改天吃呢?其實所謂「悲劇」令人最痛的有時並非那件事情本身,而是人們對待這件事的態度,明明可以避免,卻睜着眼讓它發生了。
撰文:王迪詩
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