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2017年12月30日

伍懷璞 易經三才

「天人相應」養生學之 冬季養生重「補藏陽氣」(一)

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整個冬季,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6個節氣。據中醫理論,「人與天地相參,與日月相應也」,冬季天地間陽氣斂藏、陰氣升發,自然界萬物閉藏,人體的陽氣也閉藏於內。若冬季的陰邪寒氣侵入人體,則易導致陽氣虛衰,故冬季應保護好人體陽氣。筆者按「天人相應」養生學,介紹冬季人體「補藏陽氣」四法。 中國 ...

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