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2017年11月18日

王迪詩 蘭開夏道

飲食健康

香港的血庫近年經常「告急」,其中一個原因是有些人的血紅素不足,無法捐血,缺乏鐵質會導致血紅素不夠。最近紅十字會辦了一個健康講座,邀我分享飲食心得。一直有看我專欄的讀者大概會知道我的飲食和生活跟「健康」相距甚遠,但當日的講座有醫生和營養師,我也就即管從非專業的角度聊聊我這個貪吃但極度怕死的人日常吃些什 ...

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