|
熱門:

2017年6月19日

梁寧茵中醫師 婦仁醫見

再談尿道感染

中醫治療淋證,首先要辨症論治,標本兼顧,以防再發。急性期主要是濕熱入侵下焦(腎及膀胱)引起,治宜清利濕熱,用利尿通淋、清下焦濕熱的中藥,如車前子、瞿麥、萹蓄、大黃、梔子等。酌加一些清熱藥,如穿心蓮及白花蛇舌草,可有效地抑制大腸桿菌。

此外,針灸防治淋證,既簡單療效又顯著 。其功能主要體現在,一:調整陰陽,清利濕熱;二:強化腎及膀胱的機能,增強儲尿及排尿的功能。臨床上,選用的穴位包括膀胱俞、腎俞、三焦俞、三陰交、中極、氣海、關元等穴。

要防止淋證再發,除了中藥及針灸治療之外,中醫認為,首先要保持身體內外環境的健康,內環境健康就要改善飲水量不足的問題。

喝水足勿忍尿

在炎炎夏日,不論在空調的環境或在戶外,身體的水份同樣會從皮膚流失。如果飲水少,尿量不足,尿液中的毒素及廢物的濃度就會增加,令膀胱容易感染細菌。無論是室內或室外,成年人每天應攝取2000毫升的清水,可分早、午餐前後一小時、下午6時前及睡前一小時飲用,飲水量應以下午6時前最多,睡前約125毫升。

好的排尿習慣是很重要的。對於一個正常的成年人來說,如果每天的喝水量有2000毫升,排尿的次數應該是6至8次,盡量在白天排,除非晚上飲水量偏多,否則不應超過一次。很多時我們會不經意地憋尿,工作忙會憋尿、活動興奮時憋尿、情緒低落時憋尿、懶得動時憋尿、外面的廁所不潔和不想輪候時又憋尿,總之,理由多的是。間中憋尿令人不在意,但經常憋尿一方面會令膀胱充塞着含毒素的尿液,另一方面會令膀胱受太大壓力,毒素又不盡快排離,淋證的風險便大大提升。所以,每次憋尿的時間不要超過2小時,即使沒有明顯尿意,也應該嘗試去衞生間排尿。

至於外環境健康,就要注意個人衞生。淋證患者以女性為多,主要由於女性尿道短,平均約4厘米長,較男性的18厘米為短,尿道與陰道及肛門接近,外圍容易有細菌滋生,所以,如廁後不要從後向前拭擦,避免細菌從尿道進入,引發炎症。

至於男士,雖然患上淋證的機會較低,但要注意的是,男性的包皮可以是細菌滋生的溫床,所以在房事前雙方應先清潔,事後排清小便,再清潔和多飲清水;在正常情況下,應用流動清水清洗私處,女性應避免經常用梘液或陰道灌洗液,因為陰道是有自我清潔的機制,在正氣足的時候,有一定程度的自我保護作用。如沒有醫生指示而自行用消毒劑或灌洗液沖洗陰道,就會減低陰道及尿道的抗病能力。另外,經常使用消毒劑會減少皮膚油脂,尤其是更年期的婦女,陰道及尿道的黏膜會變得更乾,容易出現外陰瘙癢症,而膀胱的抗禦能力亦會變得更低。不應穿着太緊身或不透氣的褲(包括內褲),以免造成細菌溫床,女性月經期間更要保持通爽。

煙酒、進食過多糖份高或辛辣煎炸的食物、長期捱夜等,也會令身體產生濕熱及降低抗病能力,助長細菌滋生,亦要慎加注意。

作者為註冊中醫

tcmholistic.com

 

訂戶登入

回上

信報簡介 | 服務條款 | 私隱條款 | 免責聲明 | 廣告查詢 | 信報會議中心租賃 | 加入信報 | 聯絡信報

股票及指數資料由財經智珠網有限公司提供。期貨指數資料由天滙財經有限公司提供。外滙及黃金報價由路透社提供。

本網站的內容概不構成任何投資意見,本網站內容亦並非就任何個別投資者的特定投資目標、財務狀況及個別需要而編製。投資者不應只按本網站內容進行投資。在作出任何投資決定前,投資者應考慮產品的特點、其本身的投資目標、可承受的風險程度及其他因素,並適當地尋求獨立的財務及專業意見。本網站及其資訊供應商竭力提供準確而可靠的資料,但並不保證資料絕對無誤,資料如有錯漏而令閣下蒙受損失,本公司概不負責。