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2017年2月23日

卡夫卡 圈來圈去

跑往世界馬拉松

自助遊時興已久,以馬拉松自助遊世界變成新潮流。傳統旅遊以交通工具參觀景點,馬拉松讓跑手們以雙腳近距離感受當地文化、市民,這種與以往有別的感受令人一試上癮,無法自拔。香港的大型馬拉松只有3個,要跑更多馬拉松,當然要衝出香港。

跑步可能是最簡單、最方便的運動,只要有一雙跑鞋就能出發。今年的渣馬曲終人散,不少人仍然心有遺憾,事關渣馬近年開始抽籤,剛過去的賽事中,超過十萬名市民爭奪約七萬個位置,也代表有約三萬人失望而回。再加上渣打馬拉松於清晨舉行,大部分為公路或橋面路段,市民無法到場為參賽者打氣,氣氛嚴肅。為此,轉戰海外馬拉松已非新鮮事。

六大馬拉松

全球馬拉松賽事超過一千個,當中有所謂「六大馬拉松」,包括由2013年加入的日本東京、美國波士頓、紐約、芝加哥、英國倫敦以及德國柏林。要成為「X」大馬拉松,就要看好幾個評分準則,例如賽道經過的景點多少、參賽者的程度等。香港人近年加入海外馬拉松的戰場,參加人數最高升幅的六大馬拉松是紐約馬拉松(升幅達近600%),而參加人數最多的是日本東京,去年高達700人。

有見及此,網上旅行社Expedia以此為題,舉辦記者會,請來八十後跑手Nick及Stephanie,以及著名教練紀嘉文,介紹符合港人心意及情況的海外馬拉松。

跑齡約十年的Nick第一個海外馬拉松是西班牙巴塞隆拿馬拉松。「本身打算前往西班牙旅行,剛好碰上巴塞隆拿有馬拉松,不太困難也不用抽籤、特別資格。因為未去過西班牙,跑步時轉彎就忽然看到聖家堂,很奇妙!自此就很喜歡參加海外馬拉松,亦變成興趣與習慣。」Nick說。

而跑齡約兩年的Stephanie的馬拉松路線,相信不少初嘗跑步的香港人也有興趣一試。她已到過日本、新加坡等地參加全馬,南韓、台北等地則曾參與半馬或十公里賽,當中被喻為「台灣最熱情馬拉松」的田中馬拉松是她印象最深刻的經歷之一。

鄉村氣氛熱

嚴格來說,田中是個鄉下地方,亦非香港人平時旅行會到訪的地點。「這個地方應該靠馬拉松來振興經濟,所以當地市民於比賽前會有大型的嘉年華,有巡遊、表演。」比賽途中亦令人感受深刻,她續說:「田中以種米聞名,路線沿途會經過很多稻田,景觀特別;可能一年一度有外來遊客,市民非常熱情,會準備很多食物!」

不過,儘管比賽於11月舉辦,Stephanie仍然認為這種天氣下跑步是辛苦的。「雖然11月舉辦,但天氣仍然非常熱,那裏有30度!跑鄉村地方,烈日當空無嘢遮!比較辛苦,但有氣氛就跑得開心點。」

賽道也很有氣氛,就算跑得辛苦都不要緊,這可能正是香港人喜歡前往日本跑馬拉松的原因。「日本是個很歡迎長跑的國家,不會因為封路、阻礙過馬路而投訴;相反沿途42公里都會夾道歡迎跑手,亦有不同鼓勵。」Nick本身曾參加東京、大阪、名古屋的馬拉松。

而教練紀嘉文亦推介了好幾個馬拉松。「多會介紹台灣、日本。去歐洲路途遙遠,亦要時間適應;但如果台灣、日本、南韓等地,起碼不用申請太多假期,亦較容易適應時差,適合香港人參加。」例如南韓櫻花馬拉松,這個比賽不只景觀美,也可以做出成績。「而且主辦單位會等到櫻花全開才舉辦馬拉松,通常報名時只會通知你約4月舉行,最後可能有前後一個星期誤差。」

香港亦愈來愈多以女士為對象的跑步活動,因此他亦推介台北We Run半馬拉松。「這個比賽適合無甚經驗的跑手嘗試,而且沒有男士在旁,可能壓力較小──有男生在旁可能會推快了你自己的時間。一班女生一起跑感覺亦不同!」

撰文:卡夫卡

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