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2016年6月24日

關綺媚 糖尿專科

血糖監測知多啲

糖尿病是一種慢性疾病,而懂得自我監測血糖狀況是管理糖尿病重要的一環。

監測血糖不但可以幫助醫生調整和確定使用中的藥物份量,並可以令患者了解血糖與飲食、運動和藥物之間的關係,以幫助改善血糖控制。

什麼是理想血糖數值和應在什麼時間測試呢?其實理想的空腹血糖為4至6mmol/L,其他時間約為6至8mmol/L。除了空腹血糖外,也應進行其他時段的血糖測試(餐前、餐後和睡前)。餐後最理想是兩小時才進行,因一般會轉化為血糖的食物,需大約兩小時才會被身體吸收及處理妥當。

為了解血糖的整體控制,醫生會按時為糖尿病患者抽血驗糖化血紅素(HbA1C),既然已有此血糖指數,很多人會問為何還需自我測試血糖?原因是在一般情況下,糖化血紅素能反映過去2至3個月的平均血糖數值,理想數值應長期少於7%。但對於一些血糖波幅較大的病人,糖化血紅素並不能有效地反映實際情況。另外,當血糖過低或有身體不適時,血糖測試更能反映此特殊情況,令患者及醫護人員有更多資料了解血糖變化,而作出適當的處理。

有些糖尿病朋友在感到有血糖低的症狀時進行血糖測試,但血糖結果依然在正常範圍內,甚至偏高,會懷疑血糖機是否有問題,那又何解呢?因為低血糖症狀是由於血糖水平急劇下降而引起,尤其是發生在一些慣常處於高血糖的病人身上,即使未降至血糖過低水平,患者亦會有低血糖的感覺,這稱為「假性低血糖」,此情況不用治療。當身體逐漸適應較理想的血糖水平時,問題便會解決。當然,我們也需要留意血糖機測試的數值是否有偏差,如不正確操作血糖測試,使用過期或受潮的血糖試紙,血量不足等亦會影響檢驗結果。所以在選購血糖機前,必須了解血糖機的種類及操作方法,才購買適合自己的款式。如有問題,可先徵詢醫護人員的意見。

作者為香港糖尿科護士協會會長

隔周五刊登

 

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