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2016年6月7日

謝詩驄 物理治療

一人有一個Concern

肥楚人如其名,只有15歲的男孩,就有200磅的體重。被家人「押解」來我診所時,我先入為主的以為他是來治療膝痛的,但肥楚表示他沒有什麼膝痛,只是被身旁的母親迫來的,這時焦急的母親表示要我看看肥楚的「寒背」問題,因為寒背發生得突然;從外觀上看寒背的弧度亦很嚴重,恐怕肥楚小小的年紀就患上脊椎病患云云。奇怪的是,肥楚脫去衣服經多番檢查後,卻沒有發現背脊有什麼不妥的地方。當我正在百思不得其解寒背原因的時候,肥楚就神色尷尬急急要穿回衣服⋯⋯呀!我知道了!我請肥楚母親暫時離開診症室,讓我跟肥楚單獨談談。

因為大量脂肪積聚的緣故,肥楚有類似女性乳房的胸膛。由於每天被同學取笑,他已習慣曲着上半身生活,希望能掩飾他的「驕人身材」。上半身長期向前彎曲,當然會引致寒背!肥楚真正需要的,是解決掉胸前的墜肉。沒有這兩團令人苦惱的脂肪,就不會產生他母親擔心的寒背問題。其實如果不是內分泌失調的話,這問題不難解決:肥楚只須多做胸肌負重運動,令胸部肌肉變得結實,減少下墜並改善局部線條;勤做帶氧運動以大量燃燒體內脂肪;穿着深色及稱身的衣服以避免突顯胸部線條,就可以處理到肥楚心中真正的困擾。

其實肥楚因為身型的苦惱,已經每天跑步一小時,歷時兩個月了。我再深入檢查,發現肥楚由於頂着他的大肚腩每天大量跑步,已令他的腰部肌肉變得繃緊僵硬。雖然暫無發展出病徵,但相信很快他會患上腰椎勞損。我的建議是肥楚少跑步多游泳,既可減少對腰部的震盪衝擊,又可維持燃燒體內多餘的脂肪;每天更要大量伸展腰部及大腿的肌肉,以減輕腰部的壓力。作為物理治療師,始終我最大的Concern是防止病人患上勞損退化等疾患。

希望我的治療計劃能一次過處理肥楚、他母親及我的Concern吧!

作者為香港澳洲註冊物理治療師

www.bethesda.com.hk

隔周二刊登

 

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