2016年5月12日
頭髮也是一個會顯著地使你被人一看上去就覺得青春不再的出賣年齡部位。白髮增多,是人人必經之階段,不過出現的時候是遲是早又或者白髮的數量是多是少就很關鍵了。來得早你即使仍是輕熟女,也容易令你的外觀看上去似熟熟女,白髮量多,使人看上去蒼老,都是出賣年齡秘密所在。
中醫理論認為髮為血之餘,與人的氣血健康及肝腎健康關係密切;身體內在的血氣充足,肝的藏血功能良好,腎的精氣生化旺盛,頭髮才會烏黑亮麗,濃密豐盈。
根據醫古籍記載,的確有方藥可以外用配合內服來治理及改善白髮早生及保持秀髮烏黑亮麗的。以下是筆者綜合了一些中醫典籍中均有記載,可以改善白髮的外用藥材:梧桐、蒲灰、附子、澤蘭、細辛、續斷、皂莢、當歸、薤白、烏麻油、酸石榴皮、硫磺、白蜜、母丁香、老生薑皮、青黛、三奈子、荷葉、白蘞、蒲公英、紫葵花、烏梅、胡桃油、鯽魚膽、紫草、黑豆等藥材。
防白髮脫髮
中醫治療白頭髮與治療脫法原則是均要辨症論治,對症下藥,常用於生髮、美髮及護髮的中藥以補血活血、養肝腎滋陰、祛風、化濕類藥材為主,也多會輔以補氣來加強療效,常用的內服藥包括製何首烏、當歸、丹參、桃仁、紅花、熟地、桑椹、黑芝麻、旱蓮草、枸杞、牛膝、茯苓、薏苡仁、白芷、防風等。
中藥治療白髮有相當好的功效,但仍然必須要根據個人體質及成因來對證處理,並非人人皆服用同一條療方或藥材的,不但會有可能沒有療效,更甚的還會對健康造成不良影響。舉例人人都知道何首烏可以健髮烏髮,不過在中醫理論上,它主要適用於肝腎陰虛型的頭髮早白或脫髮禿髮,而且要長期服用才有效果,對於非肝腎陰虛的人來說,單獨以製何首烏去改善頭髮早白的問題,效果就不明顯了。要有效是要依據個人的體質及分辨不同的證型,再去選擇適當的藥物療方,才是安全有效的方式。
以下的洗髮散,只供外用,不能內服。這是人人也合用的日常天然清潔頭髮及頭皮中藥療方,可以代替一般的洗髮水,至於洗髮後要用護髮素否,則可按各人的需要及髪質而定。
作者為註冊中醫
隔周四刊登
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