2016年4月30日
最近因為一件事,不開心了兩星期。正因為想快點忘懷,所以多寫多讀,希望快點恢復。
有人說,一個地區天氣的變化,往往有助於釋放內在壓抑的情緒。初夏的香港,連連暴雨,是否真的有助穩定人們情緒,透過眼看狂風驟雨,內心的悲傷愁悶,是否就可以被沖涮滌淨?也許,忘記不快樂的法則是:每當內心翻湧憤怒或悲傷情緒時,學習把它們的能量轉化來做修心。
有一派學說相信,風狂雨嘯時,試着體驗,風雨跟自己其實是一體的,當憤怒能量與大自然合一時,內在的負面力量會從你的五臟六腑和關節中慢慢游離出來。那份能量會與空氣中的電荷結合,取得某種情感上的認同,在大自然威力中,體驗負面能量的轉化。一旦能量釋放,內心會獲得前所未有的寧靜和從未體驗過的靈魂安詳。由於負面能量徹底宣洩,內心得到平安,這時候的你,也因而提升個人存在力量。
一個人投射出來的能量很重要,如果負面能量投射在身體上,會造成百病纏身,若投射於人際關係上,則令人產生衝突。然而,在不開心的時候,我們常不自覺向外投射負面能量。這樣,反而更不快樂。
於是,我開始相信,每一天從開始到結束,是生命中的一個小圓滿。只要過好生命的每個小圓滿,就會擁有人生的大圓滿。
這樣的生命觀,是叫人扎實生活在每一天。正因為,每一天都是生命的第一天,也是最後一天。
只要你盡全力活出它的光采,從此以後的每一日,都會是燦爛。
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