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2016年3月12日

伍懷璞 易經三才

「五禽戲」養生學

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2016猴年養生可學「猴」。因為,通過模仿動物來保健強身的方法,自古流傳,其中最著名的可算名醫華佗所創的「五禽戲」。「五禽戲」不僅是一種祛病健身的養生方法,且符合「陰陽五行」、「天人合一」等《易經》哲學,至今仍被廣泛流傳。 「五禽戲」是由東漢時期名醫華佗(約西元145至208年)首創,是根據中醫原理 ...

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