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2016年3月10日

劉馬露明 親子教育

談寬恕

哲學家尼采曾說︰「傷害別人,然後請求原諒,遠比被傷害後,原諒別人來得舒服。」的確,心懷怨恨往往比善罷甘休來得容易。不過寬恕可以帶來很多好處,自己也會因此而得益──它不代表對別人的過錯一筆勾消,而是放過自己,從怨恨中釋懷。

寬恕自己

我曾演講有關「寬恕」的觀念,席間我問台下的大學生︰「一個寬恕的行為需要多少人參與在內?」大部分人舉起兩隻手指,少數人舉出一隻手指,由此可見普遍人認為寬恕是雙向的,需要有加害者和被害者。不過是否願意原諒別人,其實是每個人獨自的選擇。有時候寬恕不一定以道歉的形式發生,因為我們未必會告訴對方自己已經原諒他了,在這種情況下,寬恕只是個人的抉擇。眾多研究亦已證實寬恕的好處,例如減輕壓力和促進身、心、靈健康等。因此出於自利的考量,寬恕未嘗不是一件好事。

寬恕別人

我們教導小朋友友誼是一座橋樑,正如大橋連接兩地,友誼可以拉近人與人之間的距離。然而,友誼有時會面臨考驗和爭拗,令這座「友誼之橋」變得岌岌可危、土崩瓦解。而寬恕可以彌補一段關係,修葺出現裂縫的大橋,甚至比之前更牢固。

我最近以家庭環境和品德教育為題進行了一場演講,與家長分享身教的重要性。有些家長在教導孩子要誠實的同時,卻轉眼就對別人撒謊。哪怕只是一個善意的謊言,也會讓孩子覺得我們言行不一,教誨欠缺說服力。之後一位爸爸舉手問了一條好問題,他很希望自己可以成為最好的父親,然而現實與期望相違,有時他會按捺不住脾氣,甚至對女兒發火。他質疑自己能否擔任一個好榜樣,面對這種情況時又該如何是好。

以身作則

在亞洲文化中,家長、老人和老師等長輩很少會對晚輩承認過失和請求原諒。不過當他們放下身段道歉時,往往更能贏得年輕一輩的尊敬,以身示範知錯能改的真正意義。因此對這位爸爸,我的建議是事後向女兒道歉,請她原諒自己的一時情緒失控。如此一來更可以灌輸女兒人生道理──人無完美,我們總有犯錯的時候,重要的是要勇於向別人承認錯誤,而這個觀念應從小培養。

放過仇敵從來不易,不過假如我們曾被至高無上者寬恕,那麼原諒別人也會變得更容易,因為被寬恕得愈多的人,寬容量亦應愈大。我作為一位基督教徒,意識到自己曾犯下多少過錯,上帝卻一次又一次地赦免了我的罪。得到這份寬大的慈愛卻又吝嗇於對別人釋放善意,就如同坐擁百萬財富卻一毛不拔。這個比喻或許有點誇張,但這正正反映了很多人的態度。我們要學會寬恕別人,如同上帝饒恕了我們一樣。

綜合上述,寬恕的好處多不勝數,為何不從現在開始呢?想想那些曾傷害過自己的人,嘗試以寬容之心度他人之過,世界也會變得更寬闊!

劉馬露明

[email protected]

教育系碩士、JEMS Learning House校長

隔周四刊登

 

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