早前超強寒流吹襲香港，大批賞霜市民及參加越野長跑的跑手被困大帽山和飛鵝山。越野賽碰上難得一遇的山路結冰，實屬不幸，而部分沒有足夠裝備的市民嚴寒中上山看結霜的行為，實在令人難以理解。
究竟飛鵝山有何吸引？這次為大家介紹其中一條跑道。飛鵝山海拔高度逾600米，為九龍群峰之最，過去黃大仙區亦曾舉辦「飛鵝山長跑」比賽，亦有不少本地長跑選手跑這條山路，練氣操體能。
量力而為
筆者曾跟朋友跑上飛鵝山，沿清水灣道上飛鵝山道，至扎山道晨運園，全長約10公里。習慣跑山的朋友，一定知道飛鵝山的道路非常難跑，最大的兩個挑戰就是持續和緩緩上升的斜坡，其次是跑在車路上，偶有行駛的車子擦身而過，讓人感覺置身於危險中。
因此，筆者會選擇寧靜的清晨時分出發，也試過在平日下午悠閒地跑，但絕不會選擇在惡劣天氣下冒險。畢竟長跑不只要靠意志堅強，還要量力而為。
一個天朗氣清的下午，筆者沿德望學校巴士站左轉入清水灣道，過馬路左轉入飛鵝山道，不久就看見前方一塊刻有「飛鵝山」三字的石碑，向左經過住宅區和垃圾站，繼續靠左跑，不消一會便見一片翠綠。
往上山路段跑，經過「百花林」往蠔涌入口，就是玄學界所稱的風水聖地，是孫中山母親墓穴的所在地，但筆者這次不入墓地，也不入基維爾營地，繼續上山。
跑斜坡有難度，沿途眾多「攞命斜」，初跑山者難免感覺氣餒。早在五十年代越野賽在香港萌芽時，很多跑步愛好者已在山野練習及比賽，當中以英軍的駐港部隊最多人進行越野跑步。
六十年代起，越野賽漸受歡迎，惟近年郊野遊人「打卡」拍照者增多，影響越野賽事進程，但不減都市人跑山熱情。
晴霧景致
大自然與城市近在咫尺，是香港獨有特色。在飛鵝山觀景台路口，迎面而來兩句「繁華郊野相映趣，晴霧景致皆醉人」，雖然飛鵝山並非總是天晴，有時雲霧繚繞，然而，是晴是霧不重要，心態才是關鍵。
相對平路，跑山坡是辛苦的磨練體驗，沿樓梯直抵觀景台山頂，便發現腳下九龍住宅、維港兩岸盡入眼簾，再後一排是連綿相接的山巒，可遠眺港島山脊如西高山、歌賦山、渣甸山等，視野忽然遼闊。世界很大，靜靜坐着，吹吹涼風，再跑下山，到達扎山道晨運園入牛池灣，結束這趟冒險歷程。
實用資料：
1.於港鐵鑽石山站C出口，乘搭91、91 M或92號巴士，於德望學校下車，左轉至清水灣道上山。
2.沿途有單車、電單車、私家車經過，跑步人士宜留心交通，並小心彎路，避免雨天、大霧、天冷結霜或晚上跑步，以及避免戴耳筒聽音樂來跑。
