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2015年12月23日

繆思思 跑在途中

嵐山晨跑

前陣子打開社交網站,被朋友的紅葉照洗版,大家可有出走觀紅葉的衝動?如果現在才出發,太遲了,明年請早。

其實,賞紅葉只是甜點,外出旅遊才是主菜,日圓疲弱,豈能抗拒一遊再遊呢?這次大阪之旅由日本通朋友編排行程,購物以外,安排了一天半往京都五山之一的嵐山與嵯峨野,旅行跑步便定在接觸大自然的這兩天內。

抵埗時天色灰濛濛,大家趁機多拍嵐山紅葉、青葱綠樹、保津川流水、渡月橋等,乘坐嵯峨野小火車賞山看水;不久雨點絲絲落下,雖然掃興,行程還是要繼續,只好自嘆「貴人出門招風雨」。

鳥鳴如天籟

唯一全室外活動的一天遇上壞天氣,若有所失,為了彌補缺陷,決意睡得少也要第二天晨跑。幸好翌日放晴,仍在酒店床上的身軀和靈魂被意志喚醒,惺忪睡眼因睹光而發亮,6時許便出發。

晨曦初現的嵐山區生氣盎然,極目遠方的綠樹山間,霧氣逐漸消散,晨光在稀薄的雲層探頭出來,形成絲絲的耶穌光,柔和照耀在大地,把眼前所有變成倒模般的影子;地上的水漥,加上陽光,形成一個個倒映,單是看着它們,已有無限聯想。

前一天遊人熙來攘往,大清早人煙稀少,偶爾遇上的也多是跑步、散步、踏單車的人,就算種族不同,大家經過也會點頭微笑。保津川兩旁栽種了各式各樣的大樹,是鳥兒棲息覓食之所,寧靜的早上,鳥鳴有如天籟,跟我的步伐、心跳與呼吸聲奏起交響樂一樣。

綠樹成蔭的嵐山,早上空氣清新,當然不會放過用力呼吸的機會,想到在香港的擠迫生活,尤其上下班時間港鐵內每人那個只有狹窄的空間,為怕影響旁人只能輕輕呼吸,連呼吸本能也受限制,難怪人人都沒精打采。

吸收正能量

沿着保津川的二條通跑了一段,經過芹川橋,折返後經過渡月橋,跑入溫泉及民居區域,最後回到被列入世界文化遺產的天龍寺,藍天襯托下的寺廟,是朝氣勃勃的,跟前一天陰雨潮濕的孤清,實在截然不同,眼前驟紅驟綠的楓葉,陽光下的樹影婆娑,能夠欣賞嵐山兩種景色,要拜晨跑所賜。

我們不能控制天,卻能調整心情和態度,誰不想旅遊時風和日麗、藍天白雲?但微風細雨也不錯,煙雨迷濛更顯淒美。既然安排了假期,編好了日子戶外活動,除非天氣惡劣才改期或取消,正如跑手參加比賽,好壞天氣也要照單全收。早起的鳥兒有蟲吃,呼吸嵐山清晨的空氣,看旭日東升,體驗旅遊區的寧靜,即使少睡了,這個多小時吸收的正能量,絕對是賺了。

實用資訊

前往方法:乘坐JR東海道本線從大阪車站至京都車站約29分鐘,轉乘JR山陰本線從京都車站至嵯峨嵐山車站約20分鐘。

小貼士:嵐山是郊區,較大阪等區域涼,注意保暖。路段為全平路,沒難度,可以合家歡跑。如果只是一天遊,建議盡早到埗,把背包等物品寄存在車站locker,趁遊人尚少時跑,或者黃昏店舖陸續休息時。

 

 

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