2015年10月6日
我們永遠不能控制人家怎樣對待我們,但我們可以選擇如何反應人家。相信這句說話你已經聽過很多遍吧?不知道你的世界當中有沒有人教你這樣想,不過我想說,這樣想真的對你有好處。
排隊的時候有人「打尖」,無論你的脾氣有多好,那一刻你也一定很憤怒。這樣的行為粗暴而且不公平地剝奪了你的權利,你的身體叫你立刻有反應。這個選擇絕對沒有錯,換轉是我也會一樣,但我想說的是,往後關於生氣時間的處理。從前住的地方附近有一位太太,樣子常常都生氣,一遇上不公平的事她就勃然大怒。例如在街頭有人不小心碰到她,她到了街尾還在繼續罵,連碰到她的人都已經完全消失在街上了,她還在罵。這個人讓我印象很深刻,雖然我已很久沒看見她,她生氣的樣子還是常常在我的腦海當中出現,尤其當我在街上看見人動怒的時候。佛家常常說要放下,我們很多人都很難做到,也許是因為你覺得佛家說的東西很高深,只有修行才能達到目的,但其實拆開來想想,就說說關於憤怒吧,「放下」很簡單,你只需要明白一件事。
人家如何對待你,你真的沒有選擇,但你有選擇的是:你要憤怒多久呢?當人家做了一件事激發了你的反應,那個反應持續多久就是你的選擇。要是再說得嚴格一點,這是你對自己身體和心靈該負的責任。小事如被人撞到,大事如被拋棄,儘管你生氣的時間長度會不一樣,你也一定要記得,這些憤怒必須要有盡頭。不要讓自己陷入無止境的憤怒,因為這樣等於為自己製造了一個煉獄而不自知。
記得,你有選擇的。
訂戶登入
下一篇: | 善良的剪刀 |
上一篇: | 籃球 : 高比復出湖人敗北 |