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2015年9月1日

謝詩驄 物理治療

髂脛束綜合症

立秋已過,根據民間智慧,天氣將會慢慢開始轉涼,空氣亦會變得比較乾燥。很多跑友都說現時朝早及晚上,即使在戶外跑步亦不會覺得很辛苦。在香港,這種怡人天氣為時很短。喜愛郊遊行山的朋友要好好珍惜這段時間了。 心水清又愛好運動的朋友,應該知道多個本地大型戶外比賽活動的舉辦日子,如由香港雷利計劃主辦的「雷利衛徑 ...

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