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2015年7月23日

姚怡超中醫師 健談養生

三伏貼便夠?

夏天已經來臨香港了。雖然「未食五月糭,寒衣莫入籠」的一句俗語仍然常常在我們的耳邊出現,但是夏天的威力已經每天影響着我們。其中一個活動只會在這段時間才可以進行,就是「三伏貼」。

有一次,我為一家人3日進行三伏貼,家中7歲的男孩子突然間問媽媽:「為什麼夏天貼這些東西到背部,便可以弄好我的鼻敏感呢?」媽媽面有難色,只管說:「總之對你的鼻子好便是……」其實,大部分人對三伏貼的理論都是一知半解,所以很難再為孩子深入解釋。我們現在試試簡單說明。

「三伏貼」其實是結合了中藥學、經絡學和針灸學的傳統中醫療法。醫師將特製中藥直接敷貼於背部特定穴位,然後產生熱性刺激和化學反應,繼而產生治療和預防的效果。「三伏貼」又名天灸,自清代張潞的《張氏醫通》記載。主要成分是白芥子、細辛、甘遂研細末,並用生薑汁調和,製成拇指大小的藥丸。用膠布將藥丸固定於心俞、風門穴、肺俞和厥陽俞雙側,建議大約敷1至3小時(孩子約30至45分鐘)。

彈性安排治療

孩子感到奇怪的為何三伏貼需要在夏天進行呢?原來,我們找一年之中,氣候最炎熱的幾天進行,以增強熱性治療的效果。記着這天是最合適的日子,但非一定只在這3天進行。原來在入夏之後,氣溫隨之升高,人體的陽氣都會很旺盛,只要從初伏開始入伏以後都可以貼。而且每次約隔10天便可以。情況嚴重者,可以連續貼多兩三次,而且可將時間縮至一周。所以,當明白這些資料後,對於繁忙的香港人會說,我們可以更有彈性地安排治療時間。媽媽卻有幾個新問題:

三伏貼的材料都一樣嗎?基本的材料是一樣的。但是每位醫師都有自己的概念,這是醫師的獨門手藝。可以配合其他治療方法嗎?有。醫師可以根據個人的體質,配合針灸,以加強效果。

針灸的副作用是什麼?針灸可以加強效果,尤其是疏風散邪、清利頭目和宣肺、通竅。需要口服藥嗎?可以,要視乎個人病程。如果情況較嚴重,就必須用口服藥。當中又涉及醫師的斷症,尤其是用寒熱來分辨。是否一定會斷尾?很難說。但是我個人的經驗,若能夠持續3至5年,對過敏症可改善七八成以上。

預防始終勝過治療。所以,如果有恆心試一試也是很有益處。

www.Healthin.com.hk

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