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2015年6月17日

Edkin Ching 跑在途中

日落才跑馬拉松(上)

一般馬拉松為了有利跑者創造佳績,多數避免在夏天舉行。但不少跑友難耐心癮,即使炎夏也非跑不可。其實在台灣東南亞各地也有不少賽事在盛夏舉行,其中一項就是新加坡的日落馬拉松(Sundown Marathon,下稱「Sundown」)。Sundown自2008年開始舉辦,顧名思義,賽事在晚上氣溫較低時舉行。從午夜跑到天亮,對跑手來說也是個新鮮經驗。

Sundown賽程路線以新加坡一級方程式維修站作起點和終點,首先在灣區出發,然後向東部海岸公園跑一個來回。Sundown報名人數年年遞增,賽事評價不錯,頗受跑友歡迎,還好報名並不困難。我在賽事前一個月才匆匆報名,訂張廉航機票就可起行。

全馬約在星期六晚上十一時半(2015年將會改到周日凌晨1點!)起跑,10時左右到Promenade地鐵站,已見眾多跑手魚貫進入起步的F1 Pit。

大會以party形式布置起跑區,強勁音響燈光加上DJ和電視牆,確實令起跑區熱情高漲。每一個時區都有好幾個身上掛有氣球的Pacer作參賽者的「電兔」(即領跑員)。參賽前看過去年大會紀錄,冠軍時間是2小時45分,心想這個時間還真算慢。以平常跑速預計,猜想自己最慢大概四個半小時就能回來,於是很放心地跟着4小時的Pacer來跑。

在音樂影響下,果然所有跑者一起步都像脫韁野馬地向前狂奔。跑手離開賽車場後就會到Nicoll Highway上,感覺和渣馬類似。只是大概到2公里左右要橫過公路時,竟然出現截斷人流讓車通過的場面──確保賽事進行路線是所有優良馬拉松的基本條件,一截流,分數大減!還好這也是唯一一次截流,往後路況也算暢通正常。

小心星洲天氣

報跑Sundown前,新加坡跑友已警告要小心這邊的潮濕悶熱。來自香港的我對這些警告沒放在心上,但起跑半小時後就開始感到這天氣非同小可:出汗比預期多,體力消耗也比預期快。跑過了頭10公里,甫進入海岸公園路段就發現自己沒有平時的從容。綜觀身旁,起步時的喧鬧已經不再,大家都只默默地跑。海岸公園就像香港郊野公園的平地版,草地上鋪上約2米闊的混凝土路,日間風景應該不錯,只是夜深時一片漆黑,視線範圍也只有燈光所及的幾米。人多時路面明顯不夠寬敞,迫不得已要跑到路面外較暗的地方就有可能絆倒受傷。

10公里後,我追着4小時的Pacer跑,附近的跑手一絲不苟,默默耕耘。隨着自己步伐漸漸變得吃力,我終於明白為什麼Pacer前恍似有一堵牆,沒有人敢越過。在這個天氣裏要保持比較快的均速原來十分困難,鹵莽挑戰的後果就是體力損耗比想像中快得多,跟着跑已經想死,還怎麼向Pacer挑機?結果終於在17公里左右跟不上大隊,只能任Pacer在眼前走遠,然後用自己漸慢的步速完成剩下的里程。

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