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2015年5月29日

伍兆聰脊醫 國手開講

全身震盪為腰椎關節減壓

人類身體的脊柱從側面看是呈現S形的曲線,才能減緩體重帶來的重壓並控制身體重心,其中向前彎曲的腰椎和骨盆所發揮的作用更為關鍵。 臀部肌肉支撐着盆骨穩定性,使膝蓋能跟着伸直,讓人類能站立。腹肌與背肌使人類得以伸直背部,挺直上半身。背肌直接附在背骨上,而腹肌則包覆在骨盆與肋骨間,藉由向腹部與胸部施加壓力來 ...

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