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2015年4月24日

汪家智醫生 兒童保健

嬰兒按摩好處多

做按摩不只是成年人的專利,原來嬰兒也可做按摩。嬰兒SPA也流行了一段時間,聽起來好像有點誇張,嬰兒也要做SPA?原來為嬰兒按摩是可以帶來很多益處的。

當按摩時,最直接接觸到的就是皮膚,而觸覺是人類最早出現的感覺。根據胎兒研究資料證實,三個月大的胎兒已對毛髮觸及嘴邊有反射性的回應能力。在子宮內,四個月大的胎兒已能吸吮自己的手指,憑藉吸吮觸感來安撫身心回歸平衡。

溫柔的撫觸代表着被愛和照顧,讓寶寶感受到父母慈愛的照顧。當寶寶生理需要得到滿足時,生存危機與焦慮感消失,寶寶就會把所有能量用來長大、探索及學習。父母愛的撫觸和按摩,是向寶寶證實安全的訊息,告訴他身體正常生長的訊號。

在社會心理層面上,按摩可促進父母與寶寶之間的親子關係、增進寶寶對父母的信任感、改善溝通能力、穩定情緒及提高寶寶的智商。而在生理與身體成長層面來說,按摩可增進寶寶對身體的知覺,讓他對自己的身體形象有鮮明的覺察。隨着按摩不同部位,可促進血液循環、刺激淋巴循環、強化免疫系統,幫助內臟成長。按摩腹部,有助消化與吸收,排出腹內脹氣;按摩背部及胸前,有助呼吸順暢,增加血液裏的氧氣,同時亦可增進肌肉彈性與協調。

自古至今,跨越地理、文化和種族,都可以發現愛的撫觸與嬰兒按摩的蹤影,是人類祖傳千年有效益的育兒藝術。千萬不用擔心是否太晚才開始幫自己的孩子按摩。當你開始學習及持續運用按摩技巧時,愛的撫觸就會立即提升生命與生活的品質。

現在除了對正常嬰兒應用到按摩之外,也被醫療專業運用於其他高危險群嬰幼兒,如撫觸按摩早產兒、自閉兒、氣喘兒、唐氏兒、腦性麻痹兒、視障或聽障等特殊需要的嬰兒,以及受虐嬰兒等,來紓緩寶寶的不適,啟動他們身體自我療癒的系統,修復受創的身心。

作者為註冊脊骨神經科醫生

隔周五刊登

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