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2021年9月13日

麗都美識 陳頌紅

不必日行一萬步

世上所有研究的結果,從來都是做出來讓後人推翻的。 不是嗎?以前說吃蛋黃不好,後來推翻了。以前說喝咖啡不好,之後又推翻了。以前說胎兒在媽媽肚中聽莫扎特音樂會變得聰明,近年證明言過其實。以前說不高興要發洩,不應壓抑心底,後來又指出發洩完情緒只會更差。似乎除了地球是圓的,太陽是從東邊升起之外,再沒有什麼理論不被質疑和推翻。 最近又有新研究指出,日行一萬步,對身體的好處竟然不及日行四千五百步。 《紐約時報》一篇報道指,日行一萬步這個健康理論,很可能是由日本鐘錶製造商想出來的行銷方法。適逢一九六四年東京奧運,日本民眾對運動的熱情大大提升,鐘錶商人靈機一觸,推出全世界第一款「萬步計」,更把這個「日行一萬步 ...

(節錄)全文共720字