« 返回前頁列印

2021年8月10日

中藥世家 李思齊教授

艾灸「四養生穴」

放大圖片
本年8月10至19日,為三伏天的「末伏」時段,如想調理身體或增強免疫力,可做艾灸。 中醫重視養生,如《黃帝內經》載「聖人不治已病,治未病」,《淮南子》載「良醫者,治無病之病,故無病」,即指「防病重於治病」。且《扁鵲心書》稱「保命之法,灼艾(即艾灸)第一」。唐代名醫孫思邈幼年體弱多病,自中年始「艾火遍身燒」,即常用艾灸養生,使其93歲高齡時「視聽不衰,神采甚茂」。因此,艾灸的功效正如《扁鵲心書》所載,人於無病時常灸,「雖未得長生,亦可保百餘壽矣」。 這因中醫指出,「人之有腎,如樹之有根」,腎主骨而藏先天之精,人的生、老、病、死皆與腎氣的盛衰相關。另外,中醫認為「百病皆由脾胃衰而生」,脾胃主運化五 ...

(節錄)全文共1120字