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2021年6月4日

杏林筆記 郭瑾醫生

腳跟腫痛隨時是肌腱炎

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香港市民工作壓力大,不少人會選擇做運動減壓,而跑步、足球、籃球等高強度運動都是熱門的項目。常做這些運動的人出現腳後跟腫痛、繃緊時,大多數認為是肌肉疲勞而致,只要休息一陣子便會好轉。不過,腳後跟腫痛可以是「阿基里斯肌腱炎」的症狀,這炎症不但會影響運動,也妨礙日常生活。 腳跟位置的「阿基里斯肌腱」就是跑、跳動作中,重要的推進部分之一。跑步、足球、籃球等運動都牽涉重複的跑、跳動作,過程倚重下肢肌腱和關節。當肌腱使用過度時,運動員便有機會患上肌腱炎。阿基里斯肌腱炎患者多為男士,介乎30至40歲,以及跑步人士。除了過量的跑跳動作和運動量超出自身健康適能而導致阿基里斯肌腱炎外,其他內在因素如糖尿病、痛風、 ...

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