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2020年10月6日

身心掃描 陳仲謀醫生

如何應付精神海嘯(一)

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新冠肺炎在地球肆虐幾近一年,未到10月,死亡數字便已突破100萬大關,人類期望的有效疫苗又遲遲未出現,更有不少專家認為縱使有疫苗,也未必可以完全解決COVID-19對人們的威脅,它或會像季節性流行感冒一樣,每年依時依候施行襲擊。換句話說,全球70多億人要面對多一個敵人,精神壓力自然會更上層樓。新冠病毒不斷奪去人類寶貴的生命,也嚴重困擾芸芸眾生的情緒,猶如芒刺在背,前英國皇家精神學院院長Wendy Burn教授的形容更為貼切──「精神海嘯」(Mental Tsunami)。海嘯大作,無堅不摧,任何防禦工事也不能抵擋,人類只有在有預警時及時逃避,才能免於沒頂。 二十一世紀全球第一個瘟疫恍如海底發生 ...

(節錄)全文共2468字