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2020年10月5日

跑向正能量 張樹槐

監獄馬拉松

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上個月的專欄文章〈在囚人士重新上路〉(見9月7日)談到香港監獄因為空間有限,雖然懲教處為在囚人士安排每日最少一小時運動(球類活動、循環訓練),卻沒有系統性的跑步練習。放眼海外,不少在囚人士在獄中跑馬拉松,在轉捩點上得到鼓舞,更足以改變人生,即使出獄後,仍繼續他們的馬拉松之路。 以一些美國的監獄做例子,監獄官員相信馬拉松除了是運動,也可以改變生命,42.195公里這個距離有別晚飯後散步或消閒跑,有人能夠僅花2個多小時完成全馬,也有人要花上超過8小時才能跑畢,完成時間雖然不同,但跑手們的那份堅毅、意志和韌力卻是可敬的。 盼重新出發 美國俄勒岡州波特蘭市一所青年懲教所,2016年所內人員為在囚青年安 ...

(節錄)全文共1689字