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2020年9月18日

藥到病除 許懿清中醫師

氣候乾燥 皮膚卻變油

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最近氣候變得乾燥,天氣雖然仍然較熱,不過,相比上星期,現在已開始稍為涼快。然而,近日反而多了很多朋友投訴皮膚更油及更易出暗瘡,紛紛詢問中醫如何看待及解決以上問題。 筆者深入問診後,發現出現以上情況的病人均很夜瞓,而且少喝中式湯水,甚至喝水也不夠,又喜歡吃香脆零食。 改變生活習慣 筆者首先建議她們改變生活習慣。皮膚的油脂分泌突然增多,其成因與夜瞓、喝水不足一定有關係,再加上復工後,天天幾乎口罩不離面至少10個小時,當然會造成面部皮膚的油脂分泌旺盛,因為夜瞓或睡得少的人很容易虛火上升,加上在秋天乾燥的日子喝水不足,令皮膚本身的水份及滋潤物質減少,當皮膚缺水時,身體自己會命令皮脂腺勤力些工作,分泌多 ...

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