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2020年7月28日

中藥世家 李思齊教授

抓緊「三伏」養生

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近日疫情嚴重,故今年夏天,宜抓住時機做天灸或艾灸,以作強身或防疫。這是數千年來,上自帝王、下至平民皆公認的養生方法。 宋太祖灼艾灸 據《宋史.太祖紀》載,宋太祖趙匡胤(927至976年)的弟弟趙廣義生了很嚴重的病,宋太祖前去探望,並親自給弟弟做艾灸。但趙廣義覺得疼痛難忍,於是宋太祖取艾自灸,以分擔弟弟的痛苦。這就是歷史上有名的成語「灼艾分痛」,既是對兄弟情深的讚譽,也是對艾灸治病功效的頌揚。 關於三伏天,今年「初伏」是7月16日,「中伏」是7月26日,「末伏」是8月15日。這些日子是天地間「陽氣」最盛之時,故此時人體之肌膚腠理開瀉,對特定穴位進行溫熱刺激,藥物最易由皮膚滲入穴位經絡,並通過經絡 ...

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