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2020年6月12日

張鳳儀 葉兆輝

「轉贈愛」提升整體幸福感

自年初起,新冠肺炎肆虐,引發全球大流行。至今抗疫快將踏入第五個月,雖然疫情稍有緩和,但終點依然遙遙無期,2020年的香港,以至全世界都好像停擺了,市民的情緒難免像過山車一般,反反覆覆,高低起伏。 哈佛大學早前發表了一項最長久的追蹤研究,由1938年開始定期訪問724人,有受訪者至今已超過90歲,是項研究是尋找能提升成年人幸福感的行為和特徵。研究學者之一的瓦爾丁格博士(Dr. Robert Waldinger)指出,「人際交往能創造精神和情感的刺激,亦是自動的情緒增強劑,但孤立則會破壞情緒。」(Personal connection creates mental and emotional ...

(節錄)全文共1746字