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2019年10月4日

醫書直說 馬國超醫生

兒童便秘

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便秘是兒科門診經常遇見的病患。衞生署2011年統計發現,學齡前接近三成兒童有便秘問題。成因大多數是功能性,不同年齡階段會有不同原因。例如嬰幼兒餵哺配方奶出現便秘,是因為奶粉中部分營養未能全部吸收,一般透過適量補充水份已可解決,但即使全母乳餵哺,亦有可能幾天才有一次大便,如果大便質地無異,嬰兒沒有不適反應亦屬正常。 進入斷奶期的嬰幼兒,在適應固體食物期間會因為吸收水份不足而引致便秘。視乎進食情況,一歲前嬰兒每天可飲大概100毫升清水。 成長中幼童較常便秘的成因大多是因為過分偏食,未能吸收足夠膳食纖維。衞生署有一個很有用的口號:水果蔬菜不可少,日日記得二加三,建議成年人每天進食最少兩份水果及三份蔬 ...

(節錄)全文共741字