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2019年8月6日

麗都美識 陳頌紅

是誰綁住你?

美國精神健康專家Therese J. Borchard在她的專欄中,提到Eastern Wisdom for Western Minds(Victor M. Parachin)一書裏面的故事:被煩惱困擾的老園丁,每天都過得不開心。某日,他遇到一位得道高僧,便請教他,到底要怎麼做,才可以得到解脫?高僧問他:「是誰把你綁起來?」老園丁搖頭,「實際上,並不是真的有人把我綁住──」話未說完,高僧就回答:「那你為何要尋求解脫?」老園丁想了想,終於明白。 我們都知道,一個好消息、一件開心事,通常只會帶來兩三天的歡愉。但一個壞消息、一件不快事,隨時令我們在事件發生之後的幾星期,甚至幾個月,持續情緒低落和沮喪 ...

(節錄)全文共754字